Deskbike

Onze manier van werken wordt steeds ongezonder. De hele dag op een bureaustoel zorgt ervoor dat je ongezonder wordt. Bewegen is nodig, maar wat als je dat klusje achter je PC toch af moet krijgen. Tegenwoordig zijn er bedrijven die over een zogenaamde desk bikes hebben. Tijdens je werk blijven fietsen, ook al verlaat je je bureau niet.

Mocht je dit ook op je werk willen, informeer eens wat wij voor je kunnen doen.

Fietszadel

Een zadel moet, net als je kleding, goed passen. Het kan je zoveel klachten besparen als je de juiste zadel hebt. De druk die je krijgt op je zitvlak tijdens het fietsen moet zo goed mogelijk worden verdeeld en ondersteund worden. En de zadel moet ook warmte kunnen afvoeren.
Er zijn vele soorten zadels. Wat voor de ene goed zit, geeft bij de andere klachten. Daarnaast verschillen vrouwen in hun heupen t.o.v. de man waardoor hier ook rekening mee gehouden moet worden. Vraag jezelf eens af, als dagelijkse fietser, kan mijn zadel de oorzaak zijn van mijn bijv. rugklachten of kan het zijn dat de hoogte niet goed is afgesteld.

Als de FietsFreak toch langskomt voor onderhoud, vraag dan om extra aandacht op dit punt. Is mijn zadel goed en staat deze juist afgesteld?

Fietsfreak team

De Fietsfreak repareert en verkoopt niet alleen fietsen. Ze fietsen ook! Hierbij presenteren wij met trots ons Fietsteam met de nieuwe Fietsfreak outfit.

Aangepaste fiets

Iemand die geen gebruik kan maken van een gewone fiets is aangewezen op een aangepaste fiets. Zo’n fiets is nu eenmaal duurder dan een gewone fiets. Hoe financier je dat het beste, wat zijn de mogelijkheden?
Voor een vergoeding voor een aangepaste fiets kun je beroep doen op de gemeente. DE WMO, wet maatschappelijke ondersteuning, voorziet daarin. Wat de vergoeding daarvan is hangt af van de medische noodzaak en of je al een ander hulpmiddel daarvoor hebt. De voorwaarde tot tegemoetkoming is per gemeente anders en er kan ook een eigen bijdrage aangevraagd worden.
Woon je in een AWBZ instelling, dan is er ook een mogelijkheid via de AWBZ vergoeding. En mensen met een PGB (persoonsgebonden budget) kunnen via de PGB, al dan niet i.c.m. WMO, een aangepaste fiets aanschaffen.

De fietsfreak zorgt niet alleen voor onderhoud en levering van reguliere fietsen, inmiddels is Fietsfreak ook gespecialiseerd in aangepaste fietsen. Zowel in de aanschaf als het onderhoud.

Meer weten wat voor jou mogelijk is? Vraag het ons.

Fiets en taal

Als je in het woordenboek zoekt naar synoniemen van fiets, kom je de volgende woorden tegen: Byciclette, Kar, Rijwiel, Stalen Ros, Tweewieler, Velo, Zwijntje, Draver, Jongensspeelgoed, Reisgelegenheid, Rijtuig, Sportartikel, Transportmiddel, Tweewielig voertuig, Tweewielig vervoermiddel, Vélocipède, Verkeersmiddel, Vervoermiddel, Voertuig met kettingaandrijving, Voertuig voor één persoon, Voertuig, en Wegvoertuig.

Ken je nog meer woorden die een fiets betekenen?

Smallsteps en Fietsfreak

Binnenkort zal de Fietsfreak op diverse scholeneilanden aanwezig zijn. In samenwerking met Nederlands grootste kinderopvangorganisatie Smallsteps zal de Fietsfreak aan het einde van de zomervakantie langs een aantal van hun vestigingen komen. Kinderen krijgen dan uitleg over de Fietsveiligheid en onderhoud zodat ze voorbereid zijn voor het nieuwe schooljaar.
Wil je ook als school of kinderopvangorganisatie de Fietsfreak op bezoek krijgen?

Scholieren

Voordat je het weet is de zomervakantie alweer voorbij, de kinderen gaan weer naar school. Massaal zie je straks scholieren op hun fietsen naar school gaan. Als ouder(s) wil je uiteraard graag dat deze energieke en enthousiaste kinderen veilig op hun bestemming aankomen. Naast bewustwording van het verkeer van de kinderen is het ook van belang dat ze op fietsen rijden die veilig zijn. Werkt alles naar behoren? Zijn bijv. de remmen en kabels in orde? Hoe is de verlichting?

Hoe is de status van de fiets van uw kind op dit moment?

Oorsprong rollator

Vorige week hadden wij een post over de rollator en de vraag gesteld wanneer de eerste rollator naar Nederland kwam. Hierbij de geschiedenis van de rollator.
De Zweedse Aina Wifak raakte door polio gehandicapt en kwam via een Zweeds ontwikkelingsfonds in contact met een bedrijf die een prototype in 1978 maakte op basis van haar ideeën. Dit concept lijkt nog steeds op de huidige rollator. Het werd direct een succes omdat het iets bood wat op dat moment nog niet mogelijk was. Het looprek of de loopkruk kon eigenlijk vrij snel aan de wilgen gehangen worden.
De toepassing werd steeds uitgebreider en de grootste groep gebruikers van een rollator werd verschoven van gehandicapten naar senioren. Ondanks dat de basis weinig is veranderd is, is de rollator wel doorontwikkeld. Er zit nu een handrem op, het heeft een bredere zitplank en een boodschappenmandje. Daarbij zijn de materialen en type wielen lichter en geavanceerder waardoor de rollator soepeler beweegt.
In 1987 kwam de eerste rollator naar Nederland.

Vraagje. Wat zou nog aan een rollator verbeterd kunnen worden?

Mountainbike

In 1979 bracht Gary Fischer de eerste mountainbike op de markt. Deze leek niet op de fiets die wij nu als mountainbike kennen. Het was een fiets met een gewoon frame met een bredere voorvork zodat er brede banden onder kunnen. Het stuur was recht en had geen kromming.
Als snel namen grote fietsfabrikanten zijn idee over. Spezialized was de eerste partij die dit concept omarmde en bracht op grote schaal dit type fiets op de markt. Hierdoor is dit merk wereldwijd bekend geworden. De eerste typen hadden 18 versnellingen, heden ten dage hebben mountainbikes 20 tot 30 versnellingen.
De huidige mountainbikes zijn, door de ruwe toepassing ervan, robuuster en in de loop der tijd steeds geavanceerder geworden. Voorvering i.p.v. alleen achtervering, lichtere en minder stijve frames en je kunt zelfs de mountainbikes helemaal op maat laten configureren.
Heb je ook een mountainbike? En wil je dat je er lang mee kunt fietsen, onderhoud deze dan goed of nodig ons uit voor een onderhoudsbeurt.

Wat voor type fiets rijd jij? een mountainbike of iets anders?

Rollator

Wanneer je op leeftijd bent gaat ook je loopvermogen achteruit en word je gewezen op hulpmiddelen die het lopen of het mobiel zijn ondersteunen. Eén van die mogelijke middelen is een rollator. Met een rollator kunnen ouderen onafhankelijk zijn en zich veilig verplaatsen.
Gezien een rollator een belangrijk onderdeel is van je leven is als senior is het ook belangrijk dat dit middel goed onderhouden wordt. Per jaar zijn er ca. 1200 rollator ongelukken, dat is iets meer dan 3 per dag. Vaak leiden deze ongelukken tot ernstige letsels. Eén derde loopt een ernstige bekken- of heupfractuur op.
In tegenstelling tot wat de meeste mensen denken is de Fietsfreak er niet alleen maar voor fietsen. Regelmatig komen wij ook bij mensen thuis om onderhoud of reparatie te doen aan hun rollator. De glimlach die ontstaat wanneer hun dierbare verlossende hulpmiddel weer soepel functioneert is voor ons zeer waardevol. Want een rollator is toch voor onze ouderen meer dan een fiets. Het biedt voor hen de mogelijkheid om autonoom te kunnen zijn.
Ooit kan het zomaar zijn dat wij die leeftijd bereiken waarbij wij ook een rollator nodig hebben.

Weet je welk jaar de rollator naar Nederland kwam?